コーチング

【不満はOK.批判はNG】

先日YouTubeのコーチングチャンネルでこういった動画を見ました。 不満を伝えることはネガティブなことではない 動画を見てなるほどなと思ったのが、「不満は私メッセージ(私の感じていること)、批判はあなたメッセージ(あなたはこ...

考える力を身につける【読書記録/東大読書】

こんにちは!今日は「東大読書」について書いてみたいと思います。この本を手に取った理由は、これまでの読書に課題を感じていて、その解決策になりそうな気がしたからです。課題を一言で言うと、日々の読書を、より自己成長に繋げたいです。僕が本を読むの...
コーチング

【自分の価値観を明確にする】

こんにちは! 唐突ですが、このブログを読んで下さっているあなたに1つ質問です。 あなたが一番大切にしている価値観ってなんですか? 人によって即答できる人もいれば、「んー何だろう?」と考える人もいると思います。 ただ...
コーチング

コーチングとは?【自分らしく生きることを支援すること】

この記事は、「コーチング」って最近よく聞くけどどんなものだろう?コーチングって受けるとどんな変化があるの?と疑問に思っている方に向けて、自分自身の体験を踏まえて感じたことを伝えたいと思います。 よくいわれるコーチングの定義 コ...
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